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還在煩惱今天午餐吃什麼嗎？做為以台中美食為主的部落格，今天要來分享OL上班族的平價台中午餐提案啦～版圖橫跨台中北區、中區、西區、北區...的小吃店、餐廳。
別懷疑，我們幾乎不點外送，就是會為了一頓午餐這樣到處跑，這可說是台中午餐的精華篇，為了每天煩惱「午餐吃什麼？」的你而存在😆
這篇文章分享的都是上班日午休時間會去的小店，造訪次數5次以上，絕對是台中必吃的平價美食，類別含括台中便當、健身餐、麵食等，如果想吃點特別的或是早午餐類，在這篇也都能找到CP值高的台中美食店家～
我們把午餐價格抓在100元左右，不過你可能也會在文中看到幾家餐廳價位較高的，畢竟偶爾也是會想吃些Special的，緩解一下上班緊繃的心情(?
2022台中午餐名單不藏私公開，美好而短暫的午休時間，就跟著我們去尋覓平價美味的台中午餐吧！(陸續新增中)
台中午餐吃什麼？
台中早午餐系列...
- 卯食mouth：早午餐就來碗酥花腳麵線吧
- SOORI EGGS 酥力蛋餅：台中早午餐最新力作
台中午餐想吃飯...
小眷村牛肉麵
台中午餐第一家來到小眷村，最常點的是他的炸醬麵，但醬料偏鹹，後來發現功夫麵也蠻好吃的，上頭淋了肉燥，搭配他們麵條的口感，融合得很好！餛飩麵就稍嫌清淡，但餛飩給的份量蠻多的，以台中午餐來說價格合理，80元有找，若想吃好一點，我個人也是蠻推薦他的清燉牛肉麵~~
➥閱讀食記：小眷村牛肉麵，讓人安心的好味道，清燉牛肉湯讓人念念不忘
小眷村牛肉麵美村店
- 地址：台中市西區美村路一段164巷14號
- 電話：0968865968
范記金之園草袋飯
以草袋飯出名的金之園，是台中在地人最愛的便當店，不論是午餐或晚餐時間，都是人潮滿滿，用餐時間若要外帶便當，建議先打電話訂餐，才不會空等太久。
金之園的便當裡只有肉跟飯，再附上一碗味噌湯，米飯部分的確是有股與眾不同的味道，炸雞腿我非常喜歡，香氣與酥脆外皮一級棒！
范記金之園草袋飯 總店
- 地址：台中市中區成功路170號
- 電話：04-22207388
阿裕壽司
台中北區的壽司排隊名店，吃飯時間前往排個20分鐘都是小case，壽司餡料多、價格實在，cp值蠻高的。
小鳥胃和同事一起分著吃兩三樣，再搭配味噌湯或蒸蛋，就是與眾不同的一頓平價台中午餐～(可電話預訂再去外帶自取)
阿裕壽司
- 地址：台中市北區西屯路一段361號
- 電話：04-23267531
獨特品項，吃過一次後，每次回訪必點！
一定要搭配紫蘇葉一起入口，風味更獨特
這應該可以說是到壽司店必點的！
豆皮壽司甜甜的滋味是我的最愛
吳記脆皮肉圓
吳記脆皮肉圓在用餐時間也是人潮滿滿，台中在地人都會去的名店，雖然外帶方便，但還是推薦內用最好吃！
吳記的肉圓皮炸的非常酥脆，不在店內熱熱吃真的會很可惜，此外，他們的醬料和彰化肉圓不同，是用醬油製成的，吃起來比較鹹，不像彰化有甜甜的味道，一開始可能吃不習慣，但多吃幾次就也能懂得他的美妙之處～
吳記脆皮肉圓
- 地址：台中市北區太原路一段494號
- 電話：04-22082219
約翰煮的
介紹過好多次的台中健身餐店家就是他，有別於其他健身餐稍嫌清淡的口味，他們家的主食都是有細心烹煮過的，其中氣炸雞排、義大利雞胸是我的口袋名單，偶爾點個雙拼也很滿足唷。
➥閱讀食記：台中健身餐怎麼選？約翰煮的健身餐突破水煮迷思，讓你一次補足超高蛋白質！
約翰煮的
- 地址：台中市西區美村路一段101號1F
- 電話：04-23268000
廣味燒臘快餐店
吃過一次就驚為天人的燒臘店！(有點浮誇) 廣味燒臘每到用餐時間就會湧現排隊人潮，太晚去很多品項都會賣光(尤其是烤鴨)，他們淋在肉上的醬汁真的是靈魂關鍵，再配上一碗現場免費供應的熱湯，就是頓完美的台中便當，每次午餐吃完廣味，真的都會超級飽。
廣味燒臘快餐店
- 地址：台中市西區中美街328號
- 電話：04-23058388
太原麵店
不是每頓午餐都要吃得那麼ㄏㄧ ㄏㄨㄚ，某天意外在路邊發現的太原麵店，就有非常純樸簡單的麵食和滷味，店內空間明亮乾淨，下午時間也沒休息，中午不管你多晚午休，來到這，都有一碗熱騰騰的麵可以吃～
每次必點的都是湯意麵、麻醬麵，後來有一次點了豬肝麵，發現也非常多料，85元有找，算是俗又大碗又好吃的一家台中小吃店！
太原麵店
- 地址：台中市西區太原路一段204號
- 電話：04-23151118
上泓園川燙牛肉麵
在科博館對面的上泓園，因店面較不顯眼，平時經過很難發現那邊有家餐廳，有次鼓起勇氣(?)進去吃，發現他真的是家非常有特色的麵店！
川燙的松阪豬直接鋪滿一個碗，餐點送來後才淋熱湯上去，我自己蠻喜歡他的湯頭的，是清甜的味道，冬天來上一碗絕對是滿分午餐～
上泓園川燙牛肉麵
- 地址：台中市西區博館路155號
- 電話：04-23269077
滿滿的豬肉片配上沾醬，肉食主義者必點，底下的麵條是細麵，這點對我來說很加分
可稱他作"皮蛋豆腐麵"，店家建議全部攪拌均勻再吃，可作成涼麵口感，不算難吃，但真的是蠻特別的
朝寢坊の咖哩
日本人開的可愛咖哩店，在台中也開蠻久了，內用有紫菜蛋花湯和醃蘿蔔小菜可以自己取用～
以平日午餐來說價位較高，但咖哩口味獨特，上頭還淋肉燥醬、生蛋黃、蒜末、蔥，跟其他台中咖哩店很不同，每一兩個月還是會想念他的味道，定期回訪一次！
朝寢坊の咖哩
- 地址：台中市西屯區大墩十九街3之1號
- 電話：04-3271221
卯食mouth
有台中丹丹之稱的卯食，每到假日總是人潮滿滿，以早午餐店的價位來說還算合理，其中我每次必點的就是酥花腳麵線，再加上一匙他們的蒜末醬，真的是非常夠味，另外也推薦他們家的薯餅，也是我每次到這吃台中早午餐必點的！
卯食mouth 美村店 (8/15開始整修中)
- 地址：台中市西區美村路一段600號
- 電話：04-23786937
SOORI EGGS 酥力蛋餅
2022必吃的蛋餅，還沒吃過可就跟不上潮流啦！造訪酥力蛋餅西屯店，在美好的光線下享受早午餐時光，讓一天的步調能緩下來，再繼續迎接下午的挑戰(西屯店不太好停車，建議騎車來喔！)
酥力蛋餅基本上是單點，蛋餅、吐司都可以加價105元升級成套餐，套餐附一杯45元的飲料，可補差額換購其他飲品，蠻推薦他的咖啡牛奶，雖然有點甜，但喝得出咖啡的苦味，連不愛咖啡的我都喜歡～
酥力蛋餅 西屯店
- 地址：台中市西區西屯路一段125號
- 電話：0983160385
三鮮湯包
台中健行路上的三鮮湯包，店面不太起眼，雖然有招牌，但還是常常一不小心就騎過頭XD
三鮮湯包一籠共有8顆，前後漲價了不少次，但依舊是我台中午餐的口袋名單之一，湯包是現場手工包的，吃下去後會噴汁，一定要小心燙傷嘴，通常我都吃原味的鮮肉湯包，但絲瓜口味的也非常推薦你嘗試，裡頭更Juicy~~~
精打細算Tips：外帶有買五送一的優惠，揪團外帶更划算唷！
三鮮湯包
- 地址：台中市北區健行路753號
- 電話：04-22071868
元金小六鍋貼
非常熱門的台中午餐－元金小六鍋貼，是每次去必排隊的小吃店，強烈建議不要吃飯時間去，可能會等半小時以上，若要外帶也建議打電話去訂，不然一樣會等那麼久～～
小六鍋貼的價格不算便宜，但鍋貼外皮真的非常酥脆，他們家的酸辣湯也很合我胃口，可以列入心目中前幾名的酸辣湯之一，推薦你來小六鍋貼吃飯必點！
元金小六鍋貼
- 地址：台中市西屯區華美西街二段235號
- 電話：04-23160520
五鮮級平價鍋物
五鮮級是白飯、飲料吃到飽，點餐方式先選湯底再選肉，加上肉片每鍋200有找，湯底有"只有蔬菜"的選項，根本是不愛火鍋料的人的福音！
以午餐來說吃火鍋的確是份量蠻多的，還有一個省錢又能吃飽選擇，那就是找個小鳥胃同事，兩個人一起點一道肉盤，就能吃得剛剛好 😆
五鮮級平價鍋物
- 地址：台中市西屯區漢口路二段93號
- 電話：04-23149990
Lokal Coffee 樂卡咖啡
樂卡是我近期最愛的台中健身餐，雖然店名像是咖啡館，但其實販售了許多口味的暖食餐盒與輕食沙拉，清爽口味讓人吃了活力十足，且店內環境寬敞明亮，內用心情也會很好。
幾次造訪樂卡咖啡，發現他們餐盒中的"爐烤蔬菜"香氣真的十分特別，沒有太多調味，吃起來也不像水煮的那般無聊，非常推薦你來吃吃看！
(PS.他們每天的蔬菜都不同，很難過有幾次吃到不愛的胡蘿蔔跟甜椒，如果有特別不吃的蔬菜，建議點餐時先問清楚，請店員不放那幾樣喔)
Lokal Coffee 樂卡咖啡(英才店)
- 地址：台中市北區英才路392號
- 電話：04-23211385
飪室咖哩
台中印度咖哩專賣店－飪室咖哩，在勤美附近共有2家店，時常重新裝潢，每次去都好像是到了新的店一樣XD
飪室的點餐方式是先選咖哩醬口味，再選擇要加價哪種肉，另外可以做成套餐，就會附甩餅和飲料，真的是台中極有特色的餐廳，也是我的台中午餐口袋名單之一，推薦給你～
飪室咖哩 RenshiCurry 勤美店
- 地址：台中市西區美村路一段149巷19號
- 電話：04-23220857
麵家二眷
剛開幕紅極一時，從南部開上來的麵家二眷，店內主打牛肉麵與冰花鍋貼，麵條分為拉麵與皮帶麵兩種，皮帶麵的寬度>一個人張嘴的寬度，吃起來不是很便利，我自己沒有很喜歡XD 最常點的還是細拉麵。
此外，麵家二眷最特別的是附有可以吃到飽的豆花，豆花質地柔軟，雖然只是很簡單加糖水，但卻讓人心滿意足呢！
麵家二眷-台中店
- 地址：台中市西區健行路1001-1號
- 電話：0909505059
