台中午餐吃什麼？30家平價台中美食提案，必吃餐廳與小吃名單推薦！

小眷村牛肉麵

台中午餐第一家來到小眷村，最常點的是他的炸醬麵，但醬料偏鹹，後來發現功夫麵也蠻好吃的，上頭淋了肉燥，搭配他們麵條的口感，融合得很好！餛飩麵就稍嫌清淡，但餛飩給的份量蠻多的，以台中午餐來說價格合理，80元有找，若想吃好一點，我個人也是蠻推薦他的清燉牛肉麵~~
➥閱讀食記：小眷村牛肉麵，讓人安心的好味道，清燉牛肉湯讓人念念不忘

小眷村牛肉麵美村店

• 地址：台中市西區美村路一段164巷14號
• 電話：0968865968

老爹功夫麵(65元)

餛飩麵(70元)

范記金之園草袋飯

以草袋飯出名的金之園，是台中在地人最愛的便當店，不論是午餐或晚餐時間，都是人潮滿滿，用餐時間若要外帶便當，建議先打電話訂餐，才不會空等太久。

金之園的便當裡只有肉跟飯，再附上一碗味噌湯，米飯部分的確是有股與眾不同的味道，炸雞腿我非常喜歡，香氣與酥脆外皮一級棒！

范記金之園草袋飯 總店

• 地址：台中市中區成功路170號
• 電話：04-22207388

香酥排骨草袋飯(140元)

酥嫩雞腿草袋飯(150元)

一個便當140起，青菜是額外加點唷

阿裕壽司

台中北區的壽司排隊名店，吃飯時間前往排個20分鐘都是小case，壽司餡料多、價格實在，cp值蠻高的。

小鳥胃和同事一起分著吃兩三樣，再搭配味噌湯或蒸蛋，就是與眾不同的一頓平價台中午餐～(可電話預訂再去外帶自取)

阿裕壽司

• 地址：台中市北區西屯路一段361號
• 電話：04-23267531

干貝唇壽司(6片60元)
獨特品項，吃過一次後，每次回訪必點！

炙燒比目魚(2入80元)
一定要搭配紫蘇葉一起入口，風味更獨特

蝦壽司(3入35元)
這應該可以說是到壽司店必點的！

稻禾壽司(6入30元)
豆皮壽司甜甜的滋味是我的最愛

再加點蒸蛋和味噌湯，就是超豐盛的一頓午餐！

糰糰盒作社

開在博館三街的糰糰盒作社，店面小巧可愛，裡頭的座位區也小小的，到了用餐時間也是坐滿了人。

糰糰盒作社不只有飯糰，也可以像我們這樣加點套餐，就能獲得兩種不同口味的飯糰與主食、配菜，雖然價格不便宜，但的確很適合沒什麼胃口的時候，看到可愛的餐盒就會很開心~~

糰糰盒作社

• 地址：台中市西區博館三街82號
• 電話：04-23238890

炸蝦天婦羅(150元)，一次給你兩隻炸蝦，這個組合超賞心悅目，肉肉脆筍吃起來很像711的一款飯糰

醬醬燒雞肉串(140元)，雞肉串的調味沒有特別經驗，但鮭魚口味的飯糰有好吃到！

吳記脆皮肉圓

吳記脆皮肉圓在用餐時間也是人潮滿滿，台中在地人都會去的名店，雖然外帶方便，但還是推薦內用最好吃！

吳記的肉圓皮炸的非常酥脆，不在店內熱熱吃真的會很可惜，此外，他們的醬料和彰化肉圓不同，是用醬油製成的，吃起來比較鹹，不像彰化有甜甜的味道，一開始可能吃不習慣，但多吃幾次就也能懂得他的美妙之處～

吳記脆皮肉圓

• 地址：台中市北區太原路一段494號
• 電話：04-22082219

脆皮肉圓(1顆40元)，可能要吃兩顆比較有飽足感

肉圓皮裡面的餡料：肉角 + 超多筍塊

約翰煮的

介紹過好多次的台中健身餐店家就是他，有別於其他健身餐稍嫌清淡的口味，他們家的主食都是有細心烹煮過的，其中氣炸雞排、義大利雞胸是我的口袋名單，偶爾點個雙拼也很滿足唷。
➥閱讀食記：台中健身餐怎麼選？約翰煮的健身餐突破水煮迷思，讓你一次補足超高蛋白質！

約翰煮的

• 地址：台中市西區美村路一段101號1F
• 電話：04-23268000

氣炸雞排(105元)，上頭撒上胡椒粉，真會讓人有種在吃鹹酥雞的錯覺呢

日式燒肉(100元)，豬肉片有刷上薄薄的醬汁去烤，肉片是屬於較有厚度的那種

廣味燒臘快餐店

吃過一次就驚為天人的燒臘店！(有點浮誇) 廣味燒臘每到用餐時間就會湧現排隊人潮，太晚去很多品項都會賣光(尤其是烤鴨)，他們淋在肉上的醬汁真的是靈魂關鍵，再配上一碗現場免費供應的熱湯，就是頓完美的台中便當，每次午餐吃完廣味，真的都會超級飽。

廣味燒臘快餐店

• 地址：台中市西區中美街328號
• 電話：04-23058388

叉雞飯(100元)，叉燒與油雞一次滿足，是我吃廣味的例行餐點

油雞飯(100元)，雞肉的表皮是比較薄的那種，吃起來不會太油，蠻推的！

太原麵店

不是每頓午餐都要吃得那麼ㄏㄧ ㄏㄨㄚ，某天意外在路邊發現的太原麵店，就有非常純樸簡單的麵食和滷味，店內空間明亮乾淨，下午時間也沒休息，中午不管你多晚午休，來到這，都有一碗熱騰騰的麵可以吃～

每次必點的都是湯意麵、麻醬麵，後來有一次點了豬肝麵，發現也非常多料，85元有找，算是俗又大碗又好吃的一家台中小吃店！

太原麵店

• 地址：台中市西區太原路一段204號
• 電話：04-23151118

手工湯意麵(50元)，這碗湯喝起來有帶甜味，麵條也好吃

麻醬麵(60元)，醬料我很喜歡，是不會太鹹的那種

碗中不時會撈到蛤蜊肉，就像是挖到寶一樣XD

徐家莊手打麵

對於粗麵條一直都沒什麼興趣的我，吃到徐家莊手打烏龍麵真的有驚為天人的感覺，麵條Q彈，不會粉粉的，跟丸龜烏龍麵口感差非常多，徐家莊可說是大勝！

他烏龍麵口味蠻多的，我最推薦的是「番茄豬肉湯麵」，非常的有鍋香氣，豬肉不是一般的火鍋肉片，我每次去都只吃這口味，而且真的可以吃很飽！

至於我同事也常點「老川牛肉麵」，湯頭有點微辣，只是他們家的牛肉屬於味道較重的那種，我自己是不太喜歡，所以都還是吃豬肉啦。

徐家莊手打麵

• 地址：台中市北屯區北平路三段135號
• 電話：04-22301838

番茄豬肉湯麵(125元)，非常推薦的徐家莊入門款

他的烏龍麵真的不簡單，成功收服不愛吃粗麵條的我

上泓園川燙牛肉麵

在科博館對面的上泓園，因店面較不顯眼，平時經過很難發現那邊有家餐廳，有次鼓起勇氣(?)進去吃，發現他真的是家非常有特色的麵店！

川燙的松阪豬直接鋪滿一個碗，餐點送來後才淋熱湯上去，我自己蠻喜歡他的湯頭的，是清甜的味道，冬天來上一碗絕對是滿分午餐～

上泓園川燙牛肉麵

• 地址：台中市西區博館路155號
• 電話：04-23269077

松阪豬肉川燙麵(150元)
滿滿的豬肉片配上沾醬，肉食主義者必點，底下的麵條是細麵，這點對我來說很加分

混蛋麵(100元)

可稱他作"皮蛋豆腐麵"，店家建議全部攪拌均勻再吃，可作成涼麵口感，不算難吃，但真的是蠻特別的

他們家的湯頭真的很讚，喝得出是有下功夫的好湯

朝寢坊の咖哩

日本人開的可愛咖哩店，在台中也開蠻久了，內用有紫菜蛋花湯和醃蘿蔔小菜可以自己取用～

以平日午餐來說價位較高，但咖哩口味獨特，上頭還淋肉燥醬、生蛋黃、蒜末、蔥，跟其他台中咖哩店很不同，每一兩個月還是會想念他的味道，定期回訪一次！

朝寢坊の咖哩

• 地址：台中市西屯區大墩十九街3之1號
• 電話：04-3271221

德式香腸咖哩(210元)：好罪惡的高熱量餐，但有德式香腸我就愛

滑蛋咖哩(190元)：滑蛋上還有一顆生蛋黃，一定要搭配蒜末一起吃，保證難忘的好味道

卯食mouth

有台中丹丹之稱的卯食，每到假日總是人潮滿滿，以早午餐店的價位來說還算合理，其中我每次必點的就是酥花腳麵線，再加上一匙他們的蒜末醬，真的是非常夠味，另外也推薦他們家的薯餅，也是我每次到這吃台中早午餐必點的！

卯食mouth 美村店 (8/15開始整修中)

• 地址：台中市西區美村路一段600號
• 電話：04-23786937

金斧雞腿蛋麥堡(95元)：份量超級大，搭配套餐兩個人吃真的很飽

酥花腳麵線(65元)：吃起來沒丹丹那麼甜，上頭的酥花腳是靈魂關鍵

SOORI EGGS 酥力蛋餅

2023必吃的蛋餅，還沒吃過可就跟不上潮流啦！造訪酥力蛋餅西屯店，在美好的光線下享受早午餐時光，讓一天的步調能緩下來，再繼續迎接下午的挑戰(西屯店不太好停車，建議騎車來喔！)

酥力蛋餅基本上是單點，蛋餅、吐司都可以加價105元升級成套餐，套餐附一杯45元的飲料，可補差額換購其他飲品，蠻推薦他的咖啡牛奶，雖然有點甜，但喝得出咖啡的苦味，連不愛咖啡的我都喜歡～

酥力蛋餅 西屯店

• 地址：台中市西區西屯路一段125號
• 電話：0983160385

台灣鹽酥雞蛋餅(75元)，裡頭的雞肉吃起來不像冷凍食品，連皮一起炸得超酥脆，搭配花生豆乳辣醬更是美味!!

照燒薯餅蛋餅+套餐(50+105元)，新鮮的生菜再加上罪惡的德式香腸，這樣一盒就能吃超飽~

三鮮湯包

台中健行路上的三鮮湯包，店面不太起眼，雖然有招牌，但還是常常一不小心就騎過頭XD

三鮮湯包一籠共有8顆，前後漲價了不少次，但依舊是我台中午餐的口袋名單之一，湯包是現場手工包的，吃下去後會噴汁，一定要小心燙傷嘴，通常我都吃原味的鮮肉湯包，但絲瓜口味的也非常推薦你嘗試，裡頭更Juicy~~~

精打細算Tips：外帶有買五送一的優惠，揪團外帶更划算唷！

三鮮湯包

• 地址：台中市北區健行路753號
• 電話：04-22071868

鮮肉湯包(85元)：熱騰騰的湯包，麵皮香氣十足，內餡很飽滿！

非常推薦他們的醬料，搭配薑絲一起吃真的是絕配

元金小六鍋貼

非常熱門的台中午餐－元金小六鍋貼，是每次去必排隊的小吃店，強烈建議不要吃飯時間去，可能會等半小時以上，若要外帶也建議打電話去訂，不然一樣會等那麼久～～

小六鍋貼的價格不算便宜，但鍋貼外皮真的非常酥脆，他們家的酸辣湯也很合我胃口，可以列入心目中前幾名的酸辣湯之一，推薦你來小六鍋貼吃飯必點！

元金小六鍋貼

• 地址：台中市西屯區華美西街二段235號
• 電話：04-23160520

鍋貼(105元)，一份10顆，裡頭湯汁非常多，熱熱吃最美味

牛肉麵(165元)，可能是鍋貼太好吃了，牛肉麵相較起來不合我胃口

五鮮級平價鍋物

五鮮級是白飯、飲料吃到飽，點餐方式先選湯底再選肉，加上肉片每鍋200有找，湯底有"只有蔬菜"的選項，根本是不愛火鍋料的人的福音！

以午餐來說吃火鍋的確是份量蠻多的，還有一個省錢又能吃飽選擇，那就是找個小鳥胃同事，兩個人一起點一道肉盤，就能吃得剛剛好 😆

五鮮級平價鍋物

• 地址：台中市西屯區漢口路二段93號
• 電話：04-23149990

全都是蔬菜~~吃午餐也要兼顧營養

他們的肉片還不錯，是比較有厚度的那種

Lokal Coffee 樂卡咖啡

樂卡是我近期最愛的台中健身餐，雖然店名像是咖啡館，但其實販售了許多口味的暖食餐盒與輕食沙拉，清爽口味讓人吃了活力十足，且店內環境寬敞明亮，內用心情也會很好。

幾次造訪樂卡咖啡，發現他們餐盒中的"爐烤蔬菜"香氣真的十分特別，沒有太多調味，吃起來也不像水煮的那般無聊，非常推薦你來吃吃看！
(PS.他們每天的蔬菜都不同，很難過有幾次吃到不愛的胡蘿蔔跟甜椒，如果有特別不吃的蔬菜，建議點餐時先問清楚，請店員不放那幾樣喔)

Lokal Coffee 樂卡咖啡(英才店)

• 地址：台中市北區英才路392號
• 電話：04-23211385

焙煎芝麻低脂雞胸餐盒(104元)，雞胸肉上有撒調味粉，搭配蔬菜，整體是很有味道的

經典泰式打拋豬餐盒(109元)，無肥肉認證，雖然沒有很道地，但清爽口感還是蠻喜歡的

蜜香芝麻雞腿餐盒(119元)，我一直覺得這價格很佛心，雞腿烤得很棒，外層的皮薄又香，大推！

飪室咖哩

台中印度咖哩專賣店－飪室咖哩，在勤美附近共有2家店，時常重新裝潢，每次去都好像是到了新的店一樣XD

飪室的點餐方式是先選咖哩醬口味，再選擇要加價哪種肉，另外可以做成套餐，就會附甩餅和飲料，真的是台中極有特色的餐廳，也是我的台中午餐口袋名單之一，推薦給你～

飪室咖哩 RenshiCurry 勤美店

• 地址：台中市西區美村路一段149巷19號
• 電話：04-23220857

堅果咖哩(270元)，是我去飪室必點的口味，他們將堅果打成泥，做成有奶香味的咖哩醬，搭配白飯吃啵棒

起司甩餅(90元)，甩餅的口感Q彈，單配夾層起司讓整體吃起來不會太乾，份量也挺多的，超推

麵家二眷

剛開幕紅極一時，從南部開上來的麵家二眷，店內主打牛肉麵與冰花鍋貼，麵條分為拉麵與皮帶麵兩種，皮帶麵的寬度>一個人張嘴的寬度，吃起來不是很便利，我自己沒有很喜歡XD 最常點的還是細拉麵。

此外，麵家二眷最特別的是附有可以吃到飽的豆花，豆花質地柔軟，雖然只是很簡單加糖水，但卻讓人心滿意足呢！

麵家二眷-台中店

• 地址：台中市西區健行路1001-1號
• 電話：0909505059

一人獨享拉麵(110元)，牛肉不是軟嫩的那種，會需要嚼一下，湯頭清徹好入口

一人獨享皮帶麵(110元)，極度不合理的麵條寬度，有些饕客還是喜歡這一款

冰花圓盤煎餃(85元)，煎餃我覺得普普，小六鍋貼還是略勝一籌